
症状の説明
慢性肩こりは、肩や首まわりの重だるさや痛みが長期間続く状態です。
- 肩が常に重い、張っている
- 首や肩が動かしづらい
- デスクワークや家事で悪化する
- マッサージを受けてもすぐ戻る
- ひどくなると頭痛や吐き気を伴うこともある
年齢に関係なく起こりますが、長年続くことで「仕方ない」と我慢してしまう方も少なくありません。
原因
慢性肩こりの原因は、単に肩の筋肉が疲れているだけではありません。
整体院himawariでは、10万件以上の臨床経験をもとに、身体全体を見て原因を特定します。
筋肉の問題
- 首・肩・背中の筋肉の過緊張
- 使い過ぎている筋肉と使えていない筋肉の差
- 血流不足による疲労の蓄積
骨格・姿勢の問題
- 猫背や前かがみ姿勢
- 首や背骨の歪み
- 肩甲骨の動きの悪さ
神経への負担
- 筋肉の硬さによる神経の圧迫
- 姿勢不良による神経の牽引(引き伸ばし)
- 自律神経の乱れによる筋緊張
循環・回復力の低下
- 血流やリンパの流れの低下
- 睡眠不足やストレス
- 疲労が抜けにくい身体状態
整体院himawariでは、循環・筋肉・骨格・神経を総合的に評価し、「なぜ肩こりが続いているのか」を明確にします。
改善方法
整体院himawariでは、国家資格保有者を中心に、研修に合格したスタッフのみが施術を担当します。
- 肩だけでなく、首・背中・姿勢全体を調整
- 筋肉の緊張をやさしく緩め、血流を改善
- 神経への負担を減らし、動きやすい状態へ
- 再発を防ぐための姿勢・動作・セルフケア指導
強い刺激や無理な施術は行いません。
お身体に合わせたオーダーメイド施術なので、高齢の方や初めての方でも安心して受けていただけます。
施術後には「肩が軽くなった」「首まで楽になった」と、その場で変化を実感される方が多くいらっしゃいます。
私たちプロにお任せください
慢性肩こりは、その場しのぎのケアでは繰り返しやすい症状です。
整体院himawariでは、根本原因の特定から改善、再発予防までを一貫してサポートします。
- 経験豊富な国家資格保有者
- 10万件以上の臨床を経て磨き上げた整体技術
- お一人おひとりに合わせた施術
「長年の肩こりを本気でどうにかしたい」
そう思ったときが、身体を変える第一歩です。
ぜひ一度、整体院himawariにご相談ください。
あなたの肩こり改善を、私たちが全力で支えます。
