腰痛の原因、実は“反り腰”かもしれません。

あなたのその慢性的な腰痛、見過ごしていませんか？

栃木県宇都宮市の【整体院Himawari】は、**「腰痛に特化した整体院」**として、特にご相談の多い【反り腰】に対応した専門施術を行っております。

反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが過剰に強くなってしまっている状態。

見た目の特徴としては、

・お尻が突き出ている

・腰が反っている

・常に胸を張ったような姿勢になっている

・腰まわりの筋肉が張ってパンパンになっている

といった傾向があります。

原因は、筋力の低下や筋肉の硬さ、体重の増加、妊娠中の姿勢変化などさまざま。

一見するとただの姿勢のクセに見える反り腰ですが、

放っておくと慢性腰痛の悪化はもちろん、肩こりや膝の痛みなど全身の不調につながることも。

「原因はわかっているけど、どうやって直せばいいのか分からない…」

そんなお悩みをお持ちの方のために、整体院Himawariでは

反り腰の根本原因となっている筋肉を的確に特定・調整し、さらに再発を防ぐセルフケア・姿勢指導まで丁寧にサポートしています。

痛みのない、しなやかに動ける身体へ。

腰痛・反り腰・猫背・姿勢不良などのお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。