整体院himawariは、お客様のお悩み改善だけでなく、

健康寿命を伸ばす些細なきっかけになれたらという思いで施術を行なっております。

お客様のお悩みで多い肩こりの中でもよく耳にするのが巻き肩です。

巻き肩とは、肩甲骨が外側に開いてしまい、肩が前方内側に入り込んでいる状態のことです。

本来なら耳と一直線上に肩があるはずですが、耳よりも前に出てしまいます。

そうすると胸筋が縮こまり、肩のこりや姿勢不良、呼吸機能の低下などさまざまな不調がみられます。

巻き肩の原因として長時間のデスクワーク、スマホ操作や横向きの睡眠姿勢などが挙げられます。

原因が分かっていてもどう改善すればいいのか分からないという方も多いと思います。

当院では、原因である筋肉を特定してアプローチするだけでなく、

そこに負担のかからない姿勢やケア方法などもお伝えさせていただいておりますので、

ぶり返しにくいお身体を維持することができます。

肩こりや巻き肩でお悩みの方、また姿勢改善したいという方はぜひ一度ご相談ください。