症状の説明
腰痛は、鈍い痛みが続く慢性的なものから、突然動けなくなるギックリ腰（急性腰痛）まで幅広く存在します。
- 朝起きると腰が固まっている
- 長時間座る・立つと痛みが強くなる
- 前かがみや立ち上がりがつらい
- 突然激痛が走り、動けなくなる
症状が軽くなっても、原因が残ったままだと再発を繰り返しやすいのが特徴です。
原因
腰痛・ギックリ腰の原因は「腰」そのものにあるとは限りません。
整体院himawariでは、10万件以上の臨床経験をもとに、以下の要因を多角的に評価・分析します。
筋肉の問題
- 腰・お尻・太もも・背中の筋肉の過緊張
- 左右バランスの崩れによる負担集中
- 使い過ぎている筋肉と使えていない筋肉の差
骨格・姿勢の問題
- 骨盤の歪み、前後左右のズレ
- 背骨の柔軟性低下
- 猫背・反り腰などの姿勢不良
これらは腰に常にストレスをかけ続け、小さな負担の積み重ねがギックリ腰を引き起こします。
循環（血流・体液循環）の問題
- 筋肉が硬くなることで血流が低下
- 回復力が落ちる
- 疲労が抜けにくく、痛みが慢性化
神経・身体の使い方の問題
- 神経伝達の低下による筋肉の誤作動
- 正しく力が伝わらず、一部に負担が集中
- 無意識の動作のクセ（立ち方・座り方・持ち上げ方）
自律神経・生活習慣の影響
- 睡眠不足やストレスによる回復力低下
- 冷えによる筋緊張
- 運動不足または急な負荷
整体院himawariでは、 循環・筋肉・骨格・神経のすべてを総合的に見て、「なぜ腰に痛みが出たのか」を明確にします。
改善方法
整体院himawariでは、国家資格保有者が中心となり、お一人おひとりの体の状態に合わせたオーダーメイド施術を行います。
- 腰だけでなく、骨盤・背骨・下半身まで調整
- 筋肉の緊張を緩め、正しい動きを取り戻す
- 血流と神経の働きを改善し、回復力を高める
- ギックリ腰を繰り返さない身体づくり
研修に合格したスタッフのみが施術を担当し、「その場で軽さ・動きやすさを実感できる」高い技術を提供します。
女性スタッフも在籍しており、安心して通院いただけます。
私たちプロにお任せください
腰痛・ギックリ腰は、「安静にしていれば治る」ものではありません。
整体院himawariでは、根本原因の特定 → 改善 → 再発予防までを一貫してサポート。
- 経験豊富な国家資格保有者
- 10万件以上の臨床を経て磨き上げた整体技術
- 身体機能を根本から高める施術
何度も繰り返す腰痛、突然のギックリ腰でお悩みの方は、ぜひ一度、整体院himawariにご相談ください。