【宇都宮市】肩こり・腰痛でお悩みの方へ - 『整体院himawari』~宇都宮市の整体院

栃木県宇都宮市の整体院himawariです。

本日は、当院にご来院いただく方の中でも特に多いお悩みである「肩こり」「腰痛」について、整体の視点からお話ししたいと思います。

現代人の多くが悩まされている肩こりや腰痛。

その多くは「姿勢の乱れ」や「筋肉のバランスの崩れ」からきています。

例えば、デスクワークで長時間同じ姿勢を続けることで、背中や腰に負担がかかり、筋肉が硬くなってしまいます。

また、スマホを見る時間が長い方は、知らず知らずのうちに猫背になり、肩の筋肉が緊張しっぱなしの状態に….

これが、慢性的な肩こりや腰痛の元になるのです。

整体院himawariでは、表面的なマッサージだけでなく「根本的な改善」を目指しています☝️

・姿勢のチェック・分析

・筋肉のバランスを整える手技療法

・骨盤や背骨のゆがみ調整

・日常生活でできるセルフケアの指導

一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行うことで、痛みを繰り返さない身体作りをサポートします😌

・朝起きても肩や腰が重い

・湿布やマッサージでは一時的にしか楽にならない

・病院で「異常なし」と言われたけど痛みが続いている

・姿勢が悪いと感じている

・仕事や家事の効率が落ちてきたと感じる

整体院himawariでは、痛みを取るだけでなく「日常がもっと快適に過ごせる身体づくり」を目指しています☝️

当院は完全予約制ですので、まずはお気軽にご相談ください。

皆さまの健康と笑顔をサポートできるよう、心を込めて施術いたします！