股関節痛

股関節痛の原因になりやすい疾患例

股関節の痛みとしてよく見られる代表的なものには、以下があります。

• 変形性股関節症
• 股関節周囲炎
• 臼蓋形成不全
• 筋肉や腱の炎症（腸腰筋・中殿筋など）

ただし、画像上の変化があっても必ずしも痛みの原因とは限らないのが股関節の難しいところです。

男女比でみる股関節痛

股関節痛は、女性の方が起こりやすい傾向があります。

理由としては、

• 骨盤の形状差
• 臼蓋が浅い方が多い
• 筋力バランスの違い
• 妊娠・出産による影響

などが挙げられます。

一方、男性では

• 仕事やスポーツによる負荷
• 股関節の使いすぎ

が原因となるケースが多く見られます。

腰痛との深い関係

股関節と腰は、動きの上で非常に密接な関係があります。

• 股関節の動きが悪くなる
  → 腰が代わりに動きすぎる
  → 腰痛が起こる
  

つまり、股関節痛と腰痛はセットで考える必要がある症状です。

関節の可動性という重要な考え方

ここで大切なのが、関節の役割の違いです。

人の身体には、「よく動くべき関節」と「安定すべき関節」があります。

• 股関節 → 本来、可動性が高い関節
• 腰（腰椎） → 本来、安定性が求められる部位

• 可動性がある関節は、動かなくなると、身体に不調を起こす
• 可動性が低い関節は、動きすぎると、身体を悪くする

股関節の動きが低下すると、本来あまり動かなくていい腰が無理に動き、結果として腰痛や股関節痛を引き起こします。

整体院himawariでは、「どの関節が動きすぎているのか」どの関節が動かなすぎるのか」を明確に見極めます。