「マッサージしてもすぐ戻る肩こり…」そんなお悩みはありませんか？

【肩こりの本当の原因は“腕”にあるかもしれません】

実はその肩こり、原因は“肩”ではなく“腕”かもしれません。

パソコン作業やスマートフォンの長時間使用により、腕の筋肉は常に緊張状態にあります。

腕の筋肉は肩や肩甲骨、首とつながっているため、腕が硬くなると血流が悪くなり、結果として肩こりを引き起こします。

肩だけをほぐしても改善しないのはこのためです。

さらに、猫背などの不良姿勢が加わると負担は倍増します。

腕が前に出た状態が続くことで肩が内巻きになり、首や背中へのストレスが増大します⚡️

放置すると肩こりだけでなく、慢性的な腰痛へとつながるケースも少なくありません。

だからこそ「姿勢改善」が根本改善のカギになるのです☝️

陽東3丁目駅近くにある整体院himawariでは、その場しのぎではない“原因から整える施術”を行っています。

当院では肩だけでなく、腕・肩甲骨・背骨・骨盤までトータルでチェック。

どこに負担がかかっているのかを見極め、一人ひとりに合わせたアプローチで整えていきます🤲

「長年の肩こりだから仕方ない」「腰痛もあるから年齢のせい」とあきらめていませんか？

実は多くの場合、体のバランスを整えることで変化を実感できます✨

整体院himawariでは再発しにくい体づくりを目指し、日常生活での姿勢改善アドバイスも丁寧にお伝えしています◎

【我慢する毎日から、軽やかな毎日へ】

肩こりや腰痛を我慢し続ける毎日から、軽やかに動ける毎日へ🕊️

宇都宮市・陽東3丁目駅エリアで整体院をお探しの方は、ぜひ整体院himawariへご相談ください。

あなたの体に本当に必要なケアをご提案いたします😃